Tecnica Stop-Start per lEP: Guida Pratica Passo Passo

📅 Ultimo aggiornamento: 18 May 2026

La tecnica stop-start e il metodo comportamentale piu efficace per lEP. Guida completa per praticarla correttamente.

Domande Frequenti

Come si fa la tecnica stop-start?

Stimolare fino al punto di non ritorno, fermarsi, aspettare che limpulso passi, ricominciare. Ripetere 3-4 volte prima di eiaculare.

Quante volte a settimana praticarla?

2-3 volte a settimana. La pratica regolare migliora il controllo nel tempo.

Quanto tempo per vedere risultati?

Miglioramenti significativi in 4-8 settimane di pratica regolare.

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Articolo di Dott.ssa Maria Colombo

Urologa — Specialista in Disturbi dell’Eiaculazione

Specialista in urologia con focus specifico sui disturbi dell’eiaculazione, in particolare l’eiaculazione precoce. Ricercatrice e docente presso corsi di aggiornamento in andrologia.

📚 Riferimenti Scientifici

  • European Association of Urology (EAU) Guidelines on Premature Ejaculation. 2025.
  • McMahon CG, et al. Dapoxetine for the treatment of premature ejaculation: findings from randomized controlled trials. J Sex Med. 2009;6(9):2665-2678.
  • Waldinger MD, et al. Dapoxetine: a novel pharmacological option for premature ejaculation. Expert Opin Pharmacother. 2004;5(10):2225-2233.